フラダンス入門 イラスト・フラダンス教室
０からわかるフラダンスの踊り方！
フラダンスの基本姿勢
フラダンスを踊るために、まず最初に基本姿勢（ベーシック・ポジション）を覚えましょう。
フラダンスのすべてのステップが、この基本姿勢から始まります。
まず背筋を伸ばして真っ直ぐに立ち、両手を腰骨のやや上に置きます。
横から見たときに、頭、肩、ひじ、かかとが一直線に並ぶように気をつけます。
その状態を保ちながら、腰を真下に落とすように、膝を軽く曲げます。
お尻が突き出たり、上半身が前後に倒れないように気をつけましょう。
常に中腰でいるのは大変ですが、全身の神経を集中して、真っ直ぐに立つことを意識してください。
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