フラダンス入門 イラスト・フラダンス教室
０からわかるフラダンスの踊り方！
基本ステップ レレウエヘ
フラダンスのレレウエヘは、左右の足を斜め前に出す「ヘラ」と、小さくステップを 踏んだ後に膝とかかとを上げる「ウエヘ」を合わせたステップです。
動きに特徴があり、フラダンスの中でも華やかなステップのひとつです。
| 【１拍目】 | 【２拍目】 |
 |  |
| 右足を真横に出します。 | ヘラの要領で、右に重心を移しながら左足を斜め前に出します。 |
| 【３拍目】 | 【４拍目】 |
 |  |
| 右出した左足を元に戻し、基本姿勢をとる要領で、重心も身体の中心に戻します。 | ウエヘの要領で、瞬時に膝とかかとを真上に上げます。これを左右繰り返します。 |
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