フラダンス入門 イラスト・フラダンス教室
０からわかるフラダンスの踊り方！
基本ステップ カオ
立った位置を動かず、両膝を交互に曲げて、腰を左右に振ります。
スカートの裾がひらひら揺れる、フラダンスの中でも優雅で美しいステップです。
8の字を描くように腰を動かすと、スムーズできれいに見えます。
まず基本姿勢をとります。
| 【１拍目】 | 【２拍目】 |
 |  |
| 右膝を曲げて、つま先は付けたまま、かかとだけを少し上げてステップを踏みます。 | 今度は左膝を曲げ、1拍目と同様に軽くステップします。左右繰り返しやってみましょう。 |
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