フラダンス入門 イラスト・フラダンス教室
０からわかるフラダンスの踊り方！
基本ステップ レレ
腰を左右に振りながら（カオのステップ）、膝と腰を支点に1歩ずつ歩くステップです。
まず前に4歩進み、後ろに4歩戻ります。
体重はかかとにかけ、上半身が動かないよう、お尻だけを動かします。
| 【１拍目】 | 【２拍目】 |
 |  |
| 右から左へゆっくりと腰を振りながら、右足を前に出します。 | 左に上がった腰を右に移動させながら、今度は左足を前に出します。 |
| 【３拍目】 | 【４拍目】 |
 |  |
| 1拍目と同様に、右足を前に出します。 | 2拍目と同様に、左足を前に出します。 その後、1〜4拍目と同じ要領で後ろへ戻ります。 |
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